Ontspannen zwanger

Ben jij net zwanger of een mama in spé? Wil jij meer informatie en aandacht voor je lichaam en je kindje? Of kijk je op tegen de bevalling? Lees dan verder.

De cursus Ontspannen Zwanger is ontwikkeld door Moniek Beelen. Deze cursus wordt in een reeks van 8 ontspanningslessen gegeven en zal iedere 3 maanden starten. Tijdens de lessen staat het contact met je eigen lichaam en je kindje centraal. Er is aandacht voor je mind en hoe je deze naar de naderende nieuwe fase toe zo optimaal mogelijk kan laten werken.

Er wordt in kleine groepen gewerkt waardoor er écht contact gemaakt kan worden en er een rustige sfeer is. Aan de hand van yoga-houdingen, (bewuste) ademhaling, de principes vanuit hypnobirthing en Natuurlijk Bevallen wordt er meer ontspanning gebracht.

Deze cursus is erg geschikt wanneer je op zoek bent naar ontspanning tijdens de zwangerschap en kiest voor Bewust ouderschap wat begint bij Bewust Zwanger zíjn.

Tijdstip: vrijdag 18.30 – 19.30 uur. Locatie: Heythuysen, De Vlindertuin, Sint Antoniusstraat 45.

START NIEUWE CURSUS: 1 FEBRUARI 2019

Kosten: €145-, per cursus (vergoeding door zorgverzekeraar mogelijk).